220 पौंड आदमी 1 मील चलने में कितनी कैलोरी बर्न करता है?HealthPlanet

Posted on Thu 9th Mar 2023 : 10:44

यदि आपका वजन 220 पाउंड है:

4.5 मील प्रति घंटे की तेज गति से एक मील चलना: 148 कैलोरी बर्न हुई। 3.5 मील प्रति घंटे की मध्यम गति से एक मील चलना: 131 कैलोरी बर्न हुई। 4.5 मील प्रति घंटे की तेज गति से एक मील चलना: 182 कैलोरी बर्न हुई।

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